Le yoga est souvent pratiqué dans une salle de cours, qui accueille yogini et yogi en toutes saisons, ou chez soi, dans un espace dont le confort varie selon la surface disponible : petit coin dans la cuisine, chambre, salon ou lieu dédié au yoga. On s’y sent en général à l’aise, comme dans un petit […]
prana
Le YOGA, Guide complet
C’est un petit livre, on peut l’emmener partout. C’est un livre très complet, compagnon de pratique à lui seul. Il m’accompagne depuis longtemps dans ma pratique, pourtant à chaque lecture, je fais des découvertes. Il est idéal pour pratiquer chez soi et n’importe où… Ce livre est un compagnon de longue date. Après quelques années (une quinzaine) de […]