Iyengar thérapie

B.K.S. Iyengar a intensément fait évoluer la pratique du yoga et a largement contribué à la diffusion de la pratique en Occident. Sa méthode d’enseignement met l’accent sur la précision de la posture, le bon alignement du corps, et la rigueur de l’esprit. La méthode d’enseignement Iyengar est particulièrement adaptée aux personnes ayant des problèmes […]