Ce livre fait partie de mes premiers livres de yoga. C’est celui qui m’a permis d’être autonome, de pratiquer seule. C’est un incontournable. On me demandait l’autre jour quel livre avoir pour débuter la pratique du yoga à la maison. Sans hésitation, c’est « J’apprends le yoga » de André Van Lysebeth. Ce livre est un grand […]
yoga
Yoga des abeilles
Comment ça ? Les abeilles font du yoga ? C’est bien possible. Cependant « le yoga des abeilles® » n’est pas vraiment des postures inspirées par les abeilles ( !!!), mais plutôt un moyen d’entrer en relation avec elles….et surtout d’entrer en relation avec soi ! C’est Catherine Flurin, apicultrice & grande amoureuse des abeilles, qui propose ce « yoga des abeilles® ». En […]